＜ウォーキング＞
1月22日（金）
退院3日後、初めて家の周りを30分ほど歩く。
2月1日（月）
前日、令和2年度の確定申告書を作成した。私の場合確定申告すると、ほんの僅かではあるが、税金が還付される。申告しなければ、ゼロであるので、小遣いの足しにでもと、毎年申告している。
税務署は我が家から、歩いて30分位の所にある。リハビリも兼ねて歩いて申告書を出しに行った。
提出して、この近くに、卓球の友人の家があるのを思い出す。彼とは7～8年の付き合いで、同じ年齢ということもあって、お互いの身体のことを気遣ったり、旅行にも2度ほどご一緒させてもらった。
去年の1回目の緊急事態宣言の後、私と彼が所属していたサークルが解散することとなり、以降彼とは会っていない。
家の前で電話すると、幸いに彼は在宅しており、玄関前に出てきてくれる。
私の脳梗塞の事を聞いて、非常に驚き、早い回復で何よりだと言って喜んでくれた。
彼は昨年暮れ、道路で転倒して、不自由な生活を強いられたと言っていた。
この日は、テニスの友人が昼過ぎに我が家へ、テニスの練習で使うカートを取りに来る
事になっていたので、卓球の友人とは「また来るから」と言って別れる。
帰宅して歩数計を見ると、歩行時間：約1時間、歩数：約9300歩だった。
2月2日（火）
この日は、ウォーキングシューズを履き、13：00 歩くスタイルで出発、我が家から東方の、県境を流れる川を目指す。何度も通ったルートであるが、いまいち足が進まない。帰宅時疲れを感じた。
歩行時間：1時間40分、歩数：11，700歩
2月8日（月）
前日、お友達から紅梅と白梅の写真がが添付されたメールをいただき、私も急に梅が見たくなった。この日は、日中でも10℃以下の寒い日だったが、天気は良かった。
梅を見に行くとすれば、あの公園しかないなと西方を目指す。
途中舗道沿いに「きれいな街ってすてきね」との看板を掲げた菜の花が植えられていた。菜の花の数は多くなかったが、早春を感じた。
極力、車の通らない住宅地の細い路地を、選んで進む。時々民家の庭にも梅が咲いていたが、まだ、１～2分咲きといったところか。
約2時間かけて、目指す公園に到着。前は1時間位で来れたのにな～と思う。
梅は5～60本くらいか。ここもほとんど咲いていなくて、1～2分咲きの梅も4～5本しかなかった。
帰りは最短ルートを取る。
帰り道、歩きながら考える。2時間、3時間は歩ける。だが、何か違う。歩いていて入院前のような安定感が無い。足の運びもどこかおかしい。まだ失調が治っていないのか？
リハビリがまだまだ足りないのだと思う。
歩行時間：3時間20分、歩数：23，200歩
