ゴールデンウイークに入った。例年なら国内国外の大移動が始まっているころだが、今年はコロナの影響で「STAY HOME」週間だ。 日本全体にようやく外出自粛の機運が高まってきたようで、それぞれ事情があるだろうが、国民はじっと我慢の生活を送っている。東…

自宅で10分！サーキットトレーニングで脂肪燃焼ダイエット【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 運動不足解消におすすめの筋トレ&有酸素運動！基礎代謝を上げて太りにくい体を手に入れよう【10分】 緊急事態宣言が発令されてから、1週間以上経つが、コロナの感染拡…

2月21日にこのブログで新型コロナのことを書いてから１か月半、当時、まさか世界中を巻き込んだこんなにも深刻な事態になるとは、夢にも思わなかった。４月６日現在世界では131万人が感染し、死者7.3万人、国内では4000人超が感染し100人弱が死亡したと伝え…